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楼主: ikarosljj

(彩漫)小孩开大车(﹃)

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发表于 2020-12-6 23:11:31 手机版 | 显示全部楼层
注意少碰点冷水  也不要洗头发   如果非要洗的话  那你洗完了一定要立刻吹干  晚上记得按时睡觉  按时吃饭  在床上半躺着  把手搓热放在小腹上    上顺时针揉揉  去买点酒精和棉球  每次痛的时候  就塞一个酒精棉到耳朵里面  很有效  另外准备一点红枣枸杞红糖  疼的时候泡水喝  晚上睡觉用小的软的物体垫一下小腹后背  例假过了以后  做点鸡汤喝   不能太劳累  不能吃生冷的食物  要保持心情舒畅  注意保暖  晚上睡觉一定要盖好被子  别着凉  忌喝冷饮  洗澡最好用淋浴   
% U2 l; Y  x* u. l/ w4 t8 x别吃油炸食品  别饮酒  最好每天保证睡足八小时  别吃生冷寒凉已经咸辣的食物  多喝一些温热并且促进血液循环的饮料啥的  比如红糖水  姜茶等   可以喝一些具有补血功能的食物  如红枣  莲子  川贝等  可以把他们熬成滋补粥  睡前引用不但能促进血液循环  减轻经期不适  还能补气养血  衣服要穿厚点  生理期比较容易情绪化  想干嘛就跟我说   不开心要告诉我  红糖姜茶别忘记喝  还有这几天就别老吃其他东西了  多吃点饭   别剧烈运动  别乱跑   我不在你身边   要把自己照顾好  宝贝辛苦了  我会一直陪着你
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发表于 2020-12-6 23:16:25 手机版 | 显示全部楼层
我们的生活方式是什么时候回来呀,我们的生活方式是什么时候回来
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发表于 2020-12-6 23:42:30 手机版 | 显示全部楼层
说不定各忙各的金额也就额挺好哒估计虽然
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发表于 2020-12-6 23:52:11 手机版 | 显示全部楼层
噜啦啦噜啦啦来了噜啦啦噜啦啦
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发表于 2020-12-6 23:55:23 手机版 | 显示全部楼层
回贴十五个字就能升级刚好十五字
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发表于 2020-12-6 23:57:15 手机版 | 显示全部楼层
技术监督局大酒店锦江大酒店锦江大酒店家刚好合适纠结哈还是不好好
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发表于 2020-12-7 00:26:23 手机版 | 显示全部楼层
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