目标是腰瘦、蜜桃臀、大长腿的伪娘母狗

伪娘母狗肉便器

哪位大大指导一下怎么塑身啊，尤其是腰和腿.
% b8 @1 V$ y, ?8 P2 C. X1 M马上暑假了，想爽一爽
救救母狗吧，太羡慕一些男娘的身材了
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饮食睡眠运动，多喝点开水