有人觉得“夹”就是甬道在发力紧缩2 b( c) u. s4 G+ ]3 L, G（欢迎访问avcar：https://avcar.vip）
7 S$ F; v1 D i2 F ~, p其实并不是！！夹应该是夹紧骨盆周围的肌肉 ; s7 @( ^8 A% T6 `4 e# G ' R8 Q: d3 W' L' k j大概是一种什么感觉呢？ ( E4 ?5 n+ L. F9 f* k3 r: {& g. J5 P. d6 U. _3 t（欢迎访问avcar：https://avcar.vip）
想象你正在嘘嘘，突然夹断尿流的感觉，这就是盆底肌群的收紧。
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楼主
发表于 2023-8-14 20:40:59