《功夫如此多娇》（1-26章）作者：戴小楼
咏春起源说法不一，主要有三种说法，一种是说福建永春县严三娘所创，一说是莆田少林寺和尚至善带去广州广孝寺，一说方永春所创。咏春拳主要包括小捻头，标子和寻桥三套拳，上中下三榜手为基本动作，动作要求护裆，沉肩，落臂，抱拳，护胸。主要拳型为凤眼拳（握拳，拇指按在食指卷曲处），这一点和大多数拳法的实眼拳不同。咏春技击讲究挫手，撩手，三榜手，左右破排手，沉桥，粘打，多近身，采用寸劲，动作敏捷快速，钢柔相间。
炮锤
三皇炮锤的三皇指伏羲，神农，皇帝，炮锤指打拳像炮一样打的威力强大，像锤一样打的沉重凶猛。炮锤始创于明朝末期，发展于清朝中叶。相传明末清初，少林僧普照将此拳传授给甘凤池和乔三秀。几传之后到了于连登，宋迈伦，两人对炮锤又有所创造发展，遂成于，宋两大派系，广为流传，延续至今。
清末民初，社会动荡，保镖业盛行，三皇炮锤名师们大多数在北京城以保镖，开设武馆为业，广收门徒，使得三皇炮锤成为北京一带具有地方特色的拳种。
炮锤套路短小，架势紧凑，结构简练，动作朴实无华，刚健沉稳，一招一式，一蓄一发，劲力充沛。拳谚说『十字锤，左右冲，前打肋，后打胸』，充分说明了炮锤的技击特点。炮锤原有十二套，目前流传尚存七套，要注意的是，陈式太极拳第二套也叫炮锤，此外还有炮拳，皆不同于三皇炮锤。
炮锤基本十二炮——开山炮，劈山炮，连环炮，转角炮，十字炮，脑后炮，泻肚炮，冲天炮，撩阴炮，扎地炮，窝心炮，七星炮。
炮锤发力刚猛，拳力往往直入脏腑，技击实用型很强，我对炮锤研究不深，只跟某师父学过一点基本，但是记得当初师父反手钻拳一个马步炮把沙包打飞出去，这一点我记忆尤深，当时跷舌不已，一拳之力如同飞腿，炮锤名不虚传。
说到炮锤必说甘凤池，其实甘凤池本擅花拳，炮锤我估计他练的也不精（笑）。甘凤池，大约明末清初人士，其人生卒年不祥，江宁人，武艺高强，且善导引之术，大名远扬，其人事迹在江南民间流传甚广，大多指其为少林俗家弟子，其师乃少林僧普照，或者朝元。
甘凤池著有《花拳总讲法》一书，又擅暗器甩手箭，江南甘凤池的轶闻颇多见于民间各种武侠公案故事。
鹤拳
鹤拳也是流传很广的拳种，大抵分四支。宗鹤，飞鹤，鸣鹤，食鹤。
宗鹤拳擅长全身发力，讲究五撞，在格斗时用头，肩，肘，胯，膝五个部位来撞人。且擅于听劲，顺势抖撞，击败对手，颇有内外合一的味道，有点类似于八极靠，『进步撞肘』是其颇有代表性的动作，有一个很有名的街机格斗游戏上面那个主角学的八极拳一个进步撞肘打翻人的，可以作为参考，游戏什么名字想不起来了。
飞鹤拳上肢动作较多，舒展大方，犹如鹤翼拍击水花，形象生动美观。原哲夫的『北斗神拳』看过的人应该不少吧，大家可以参照上面的南斗水鸟拳，大抵就是那个架势。
鸣鹤多用掌，动作如同鹤梳理羽毛，且擅于发声提劲，如
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